SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ta korwa tak jak kiedyś chłopaczek pisał,że chce sie do zawodów przygotować za rok,a spece mu cykl rozpisali 30mg mety przez 6 tygodnija tam już nawet nie wchodze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 12:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że niektórzy nadal nie rozumieją idei takiej zabawy. Ok no problem... Acha - jakie 50mg EOD samego Propa - czy ja coś nie dowidzę!!! Enanthate jest bazą cyklu - Meta i Prop przeplatane jak ECA z Clenem - dodatek do cyklu. Po huk robić 6 tygodni na metanie, kiedy po odstawieniu większość osób będzie częściej odwiedzać toaletę - imo o wiele [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-19 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej co drugi cykl. Np. Jeden cykl trwa 6 tygodni z drugim to będzie 12 i wtedy tygodniowa przerwa to najlepsze rozwiązania. Na wakacje można oczywiście przedłużyć do 2 tygodni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-05-02 16:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2x12-10; 5,10 +5 ogolnie to nie wiem jakie wymiary w bicepsie niecale 38 w klacie 99. od poniedzialku zaczynam tygodniowy deloading i po tym tygodniu jade z kolejnym cyklem(2 formy kreatyny, carbo) cykl potrwa 6 tygodni. cel po nim to waga 100kg i w bicu zblizyc sie do 40cm i od razu zyczenia na nowy rok! duzo masy i wszystkiego dobrego!! [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 13:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe no lepiej mi ten odblok doradzcie :D:D. to ile tego tescia wiecej zakupic?? ile tygodni wiecej go kuc?? bo na tydzien chce 1amp walic. to moj drugi cykl. pierwszy byl na dece i tesciu tez 6 tygodni. przytylem z 10 kg i dobrze jadlem ale spadlo z 4 kg. kiedys szlugi palilem ale rzucilem to mi masa sama z siebie podskoczyla tez. a i jeszcze mam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13003 Data: 2009-02-26 15:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl skończony teraz odpoczynek od odżywek 5-6 tygodni :) odżywki wydaje mi się, ze wykorzystane na 101% Treningu żadnego nie odpuściłem dieta trzymana w 99% bo jeden dzień odpuściłem czyt " majówkę ". Łapka poszła prawie 1cm i tu jestem zadowolony waga +4kg a poziom BF jakby taki sam :) w piątek wrzucę paręnaście zdj. Sobota / [...]

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 20:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja nie amielm nic :D wiec dokupie gainerka ze 3 kg conajmniej jak juz wspominałem :D myslalem nad dokupieniem kretki 150kaps i by bylo po 10 kaps dziennie na 6 tygodni ;p ale chyab zrobie na 300 kaps bo to i tak bedize moj pierwszy cykl :) i planuje po wakacjach :)

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 17:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry plan ćwiczeń ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] I to nie jest także żelazna reguła że musisz z tygodnia na tydzień dodawać coś nowego. I pamiętaj jeszcze o jednym. Jeżeli chodzi o trening to mam dla ciebie radę: cały cykl niech trwa miesiąc albo 6 tygodni czyli 1,5 miesiąca. Cykl to jest załóżmy plan treningowy który będziesz wykonywał w tym okresie czasu. Potem po zakończeniu cyklu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2009-04-18 17:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co będzie się z nim działo przez pozostałe 6 tygodni? 12 tygodni to takie optimum jak na pierwszy cykl więc spokojnie możesz tak polecieć. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-11-11 11:50:59

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9035 Data: 2014-11-11 11:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 3 tygodni lece winko solo oral.Pierwszy tydzien lecialem po 10 mg dziennie teraz zapodaje 30 mg i tak mam zamiar leciec juz do konca czyli jeszcze 3 tyg(caly cykl 6 tyg). biore joint therapy plus,essentiale forte 6 kapsow dziennie,witaminy, omega3 bialeczko i jak narazie wszystko jest ok.SilA skoczyla w gore ale nieszaleje odrazu z ciezarami [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2010-02-09 23:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w 3 tyg cyklu(prop +wino), łącznie cykl bd trwał 9 tyg. chcialem teraz dodac cypio zeby uniknąc wachania stezen. Ma to jakis sens na okres 6 tygodni.? w 8 tygodniu koncze propa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy cykle i jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 g, nie wiem ile masz tego. Gram z rana, gram po treningu, gram na nockę. 2. Kreatynka 5g na czczo rano, 5 g po treningu 3. Ostrowia zależnie od braków w diecie 4. Po cyklu mono robisz 4 tygodnie przerwy i wjeżdżasz na ostro ze stakiem kreatynowym - jeśli masz 600 pln to proponuję poleciec dwa opakowania małe Cell Pump. Bierzesz 10 gram [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12600 Data: 2005-08-28 20:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Został mi ostatni strzał teścia ale zamierzonego celu jeszcze nie osiągnąłem bo 6 tygodni jak już pisałem wcześniej odpadło z powodu choroby. Zrobię chyba odblok i za jakiś dłuższy czas poleci drugi cykl.. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-02-25 18:50:48

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 18:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy HMB + Kreatyna to dobra kompozycja??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :) ale tak jak moi przedmówcy mówili HMB działa tylko jeśli się je bierze więcej niż 6 kaps. dziennie i przez okres nie mniejszy niż 6 tygodni. Ja osobiście zapodałem sobie cykl z 500g kreatyny "Trec" , 400kaps. HMB po 740mg w kaps. , gainer mass xxl 2 kg ( 100g bezpośrednio po treningu ) o dietce już nie wspomne bo wiadomo że to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2003-10-05 13:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek z atomica

    Post
    Doping

    [...] mięsień, poprawić definicję, mam już dużą masę zrobioną bez żadnego wspomagania, więc jest sporo receptorów, jem i trenuję typowo masowo, tak też ma być przez cały cykl, wiem że krótki ester na pierwszy cykl, ale chcę w miarę słaby androgen z dużym potencjałem anabolicznym, jak będzie słabo po 10 tygodniu a zacznie już budować, i jak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2010-01-06 18:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden długi, czy dwa mniejsze cykle ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowanie cykl nie powinien trwać więcej niż 6 tygodni. Zważywszy na to, że największe efekty są na samym początku przy 5-6 tygodni to już tak nie widać. Pozdro :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-09-20 08:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kumpel właśnie skończył egzamin u tej kurvy, 10pkt miał ja jak zaczę cykl, czyli za jakiś tydzień postaram się nic nie pić aż do końca cyklu, czyli przez 6 tygodni kupiłem OLIMP Creatine 1250 Mega Caps, i mam pytanie ile mam brać tych tablet? dwie? w dt naczczo i 15min przed trenem, a w nt tylko naczczo rajt?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 12:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost i prolo

    Post
    Doping

    kazdy moj cykl trwal 6 tygodni,w sumie mam za soba 4 cylke, co mniej wiecej 6 miechow, prolo nie mialem z apteki tylko zalatwione, ale wszystko mialem rozpisane przez lekarza, ktory tez zrobil mi jakies dokladne badania na poziom testosteronu itp aby zlagodzic mozliwe skutki uboczne, nie pamietam dokladnie jakie bralem dawki ale wiem ze na wlasne [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2005-01-12 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tritest Androchem

    Post
    Doping

    Cykl wygląda tak że poszły 2 butle enana, i tak jakby słabiej kopie,...... To nie jest opis cyklu. Ale postaram sie wydedukowac. W ankiecie napisane masz 3 miesiace - znaczy sie 20ml przez 90 dni zakladam eod5 wychodzi kolo 250mg -12 tygodniowy cykl Z zalozenie cykl pierwszy w zyciu. Pierwsze jako ze jest to pierwszy cykl nie zmienial bym srodka. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2021-06-13 23:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split po 15-10-5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA PŁASKIEJ: 75kgx1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 55kgx5 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 30kgx5 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL 1 cykl 6tyg, 2-3 6-4 tyg. MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : jak wyżej POPRZEDNIO ROBIŁEM : 6 tygodni 15-10-5, wcześniej fbw ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-10-02 16:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)